A. Snatch 55/3, 65/3, 70/2, 75/2, 80/1, 85/1, 89/1, 93/1, 97/1, PR...

B. Hang Clean Pull; mid-thigh + Clean Pull (% clean) 65/3+2, 75/3+2, 80/2+1, 85/2+1, 90/2x1+1

C. Front Squat 55/5, 65/4, 75/3, 80/2, 84/1, 88/1, 92/1